1. Довжина стопи (позначена як 1):

• Покладіть аркуш паперу на рівну підлогу, притуливши один край до стіни.
• Станьте ногою на аркуш так, щоб п'ята торкалася стіни.
• Відмітьте олівцем точку на папері, яка відповідає найдовшому пальцю.
• Виміряйте відстань від краю аркуша до цієї точки за допомогою лінійки.

1. Обхват стопи (позначений як 2):

• Візьміть сантиметрову стрічку.
• Обмотайте її навколо найширшого місця стопи (зазвичай це область під пальцями).
• Затягніть стрічку так, щоб вона щільно прилягала, але не стискала стопу.
• Зніміть показник обхвату в сантиметрах.

1. Підйом стопи (позначений як 3):

• Розмістіть стрічку під стопою, проводячи її через підйом (найвища частина верхньої поверхні стопи) і обмотавши навколо.
• Переконайтеся, що стрічка розташована рівно та не зміщується.
• Зніміть показник, який відображає висоту підйому.

Примітка: Заміри слід робити наприкінці дня, коли ноги трохи набряклі, щоб обрати зручніше взуття. Повторіть процес для обох ніг, оскільки вони можуть трохи відрізнятися за розміром. Завжди орієнтуйтеся на більший замір.